SCHEDA GIORNALIERA
2,00 €
Qui potrai trovare uno schema pratico giornaliero che una persona che soffre d'ansia può compilare per monitorare i sintomi, sviluppare consapevolezza e adottare strategie di gestione efficaci. Questo schema è suddiviso in sezioni chiave per aiutare a organizzare la giornata, ridurre lo stress e mantenere uno stile di vita equilibrato.